切除肠息肉后,饮食上要注意什么

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　　不少人因为饮食而出现了“幸福肥”，虽然这是种戏谑，但是，其实饮食造成的肠道疾病我们一定要重视，因为这样的现象却也导致了很多人原本平滑的肠道，长起了“肉疙瘩”。

　　结肠息肉具有恶变的可能性，因此，无论息肉的大小，切除都是建议的。但是，一些人尽管已经切除了息肉，复查的时候仍然发现有复发的情况。今天就为大家说一说结肠息肉复发的原因。

　　如何有效预防?结肠息肉复发的原因有以下几点：

　　结肠息肉复发主要的因素是基因，这是难以避免的。其次，是周围的大环境，这也是没办法改变的。再次，生活习惯，这也是唯一我们可以控制的因素。

　　从生活习惯方面可以有一定的调整。比如高蛋白、高脂的饮食，可以调整成富含膳食纤维的饮食。抽烟、喝酒可以戒掉。这都是预防肠道息肉复发的，自己力所能及的一些事情。

　　绝大部分息肉的发生不一定是因为个人习惯的原因，但也要引起重视。基因和大环境的原因是没办法来预防的，所以肠镜检查尤为重要。

　　肠息肉切除后饮食要注意什么?

　　切除肠息肉之后，肠道会有小的伤口，一般需要7-14天的时间就会完全愈合，在这段时间内，要注意以下几点：

　　肠道息肉切除之后，首先要少量多餐，不可暴饮暴食，防止对胃肠道造成负担。

　　少吃粗纤维食物，粗纤维的食物可能在肠腔内形成干结的大便，干结的大便摩擦息肉伤口，就可能引起伤口的出血跟不愈合。

　　如果喝水量比较少，大便也会比较干结，容易引起肠道息肉伤口的不愈合或出血，所以多喝水是比较重要的。

　　辛辣的食物跟酒精都有可能会刺激到肠道息肉的出血，抽烟也会引起肠道黏膜的缺血，引起切除肠道息肉的伤口的愈合不良，甚至引起肠腔肠穿孔的严重情况。所以，要避免辛辣刺激的饮食。

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