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魔芋丝结真的没有热量吗魔芋丝结的做法
魔芋丝结是魔芋的制品，将很多根魔芋丝缠绕在一起再打成结，是一种比较常见的餐桌美食，吃起来口感也比较好。
凉拌魔芋丝结魔芋丝结的配料简单，由水、魔芋粉组成，是一种非常健康的餐桌食品。它的口感独特，久煮不碎。煎、炒、炖、涮、凉拌都可以，制成的美食筋道爽口，让你吃了一次还想吃第二次，味道耐人寻味。魔芋丝结像其它许多食品一样有很多种食用方法。
魔太太魔芋丝结魔芋丝结真的没有热量吗？
g魔芋丝结的热量只有9kcal，热量低是不可否认了，当然除了热量低，它还有别的营养价值：
1、其中富含的膳食纤维能够减少胆固醇在身体的吸收，降血脂效果明显。
2、富含的膳食纤维能够有效延缓血糖上升，对餐后血糖的控制极佳，尤其适合糖尿病人食用。
3、其中富含的魔芋多糖可以有效增强饱腹感，对减肥来说还是有用的，它本身热量就非常低，吸水后又可以膨胀占据胃的空间，因此有较强的饱腹感，从而减少进食。
魔芋丝结怎么吃？
魔芋丝结出了名的零脂低卡
让不少小姐姐们在涮火锅时都会点上一份
以洗涮高油的罪恶
那么除了涮火锅之外
还有许多其他吃法你知道吗？
蒜香魔芋蒸秋葵
·主料·
秋葵
5根
魔太太魔芋丝结
1盒
蒜
5瓣
·辅料·
植物油
适量
盐
1-2勺
蒸鱼豉油
1勺
·做法·
蒜香魔芋蒸秋葵1.将魔芋丝结洗净沥干水，摆入盘中。
2.秋葵洗净去蒂，对半切开；切面向上，平放在魔芋丝结上面。
3.大蒜拍扁切成末；锅中烧油，7分热时，放入蒜末小火炒至金黄色。
4.倒入蒸鱼豉油、盐，加入少量清水，煮开后关火，淋在秋葵上。
5.放入蒸锅中，水沸后转中小火煮5-8分钟即可。
魔芋虾仁
·主料·
虾仁
5个
魔芋丝结
1盒
魔芋丝结·辅料·
姜粉
1勺
料酒
2勺
酱油
1勺
韭菜
2根
葱花
10g
蒜
3瓣
花椒
10-15粒
盐
适量
·做法·
1.锅中下开水，倒入魔芋丝结焯烫；虾仁切粒，用姜粉、料酒腌制。
2.炒锅油热后放入葱姜蒜爆香，放入虾仁滑炒，下入魔芋丝结翻炒
3.放入韭菜、盐翻炒，出锅前淋入少许酱油翻炒均匀即可出锅。
