咽炎嗓子疼调理

咽炎（嗓子痛）调理

作者：丁和（忠易）

咽炎的真相：咽炎就是咽（喉）部位的软组织肿大，导致通道变细，从而影响呼吸、吞咽和说话。所以咽（喉）炎的主要感觉，就是嗓子眼部位像有东西犯堵，可又咳不出来。其实，这是湿热造成的痰湿瘀堵，也就是大家常说的上火。

很多人，平时也会嗓子上火，发干、嘶哑，特别是感冒以后，调理的办法不正确，就会造成这种情况。

大家细心注意一下：实际上，咽炎不舒服时，喝口热水就立马见轻，就是温度上升促进了血液循环，促进瘀堵的散开。而一旦受寒或者喝了凉水吃了凉食，过不多大会，就会加速加重瘀积，感觉就会加重。

所以，对于急性咽炎，或者慢性咽炎发作时，咱们可以用一个办法缓解——咽（喉）炎败火茶：可乐一瓶，橘子皮（桔梗更好），急火煮沸再温火慢煮5～7分钟，之后加入两根葱白，焖l～2分钟后趁热饮用，每日早晚各一次。我让大家平时吃橘子别把皮扔掉晒干备用就是这个意思，如果暂时没有，以下食物具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食（黄瓜、罗汉果、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等。

唾液（吐沫）祛火法：嗓子疼、发干、嘶哑时，闭嘴，舌尖抵牙齿，收腮转舌，会造出很多唾液（吐沫），然后一口一口慢慢把唾液咽下。每次大约5分钟，症状就会立马缓解，如此反复几次，就彻底解决问题了。其实，唾液还是最好的杀菌药，对嗓子发炎也有很大的好处。按黄帝内经来说，这叫燥者润之。这个原理也叫求水原理，就像从井里向上抽水，因为喝了再多的水都是快速下沉到肾（水库）。

如果喝了很多水，还是造不出唾液来，就是肾阳虚了：肾主水，喝的水是下流到肾（水库里），要靠肾阳气的上推才能浇灌到嗓子，头晕也是这个原因。这里所谓的肾阳虚，就是肾水不能蒸发上升。冬天河里（大地）结冰，水分不能蒸发，空气干燥就是这个原理。风寒感冒以后，处理不当（吃药不对，或者输液，液体是寒性的），肾水沉而不升，就会出现嗓子疼痛、发干、嘶哑，就是这个道理。这个时候，吃润喉药也不管事（因为润喉药也是求水灭火），和造不出唾液来是一个根源。怎么办呢？用热水袋等温灸工具，温灸腰部。温灸腰部是排肾寒，升肾阳。风伤肝（浑身酸软）、寒伤肾（全身没劲），所以一有风寒感冒，我都是告诉大家抓紧温灸腰部，第一是让感冒好的快，第二就是防止感冒的后续症状——嗓子疼和浑身酸软没劲。

高级会员或徒弟调理法：如果是学习了人和健康法高级课程，或者对理疗有了基础的康友，可以用以下几个办法快速调理、彻底解决比较顽固的症状——

刮痧祛火法：无论是慢性咽炎，还是感冒嗓子问题，在脖子上刮痧是一个很好的办法。这样做有两个最大的好处：第一是把垃圾表出来，第二会求来很多带营养的新鲜血液，就会快速杀菌消炎以及滋润饥渴。

当然，如果是慢性咽炎，湿者燥之，刮痧后用艾灸效果好；如果是嗓子上火，燥者润之，用包灸效果好。

嗓子眼排毒法（适合严重的慢性咽炎）：就是咽喉部位，以天突穴为中心，这是咽（喉）炎最核心的部位。简单的办法，用通宝膏放进敷贴直接贴于嗓子部位，没有通宝膏的可以用风油精或红花油（红花油会导致这个部位起泡——打开排毒口）代替。刮痧或者拔罐以后，再用通宝膏贴灸加烤灸，效果更好。复杂的办法，就是用小罐在天突穴部位拔罐20—40分钟，出泡以后用牙签从下面刺破挤出毒水，然后抹上消毒粉。第二天、第三天继续刺破挤出毒水，第四天或第五天没毒水了就等自动愈合。然后过几天再拔泡罐，再重复操作，等不出泡了，咽（喉）炎也就基本好了。

扁桃体排湿毒：扁桃体部位有炎症，肿大压迫咽喉通道，特别是咽炎加重的时候，扁桃体肿大更严重更明显。用两个敷贴，放进通宝膏，分别贴于左右两个扁桃体处。也可以先抹通宝液拔罐，再贴灸加烤灸。扁桃体肿大消了，咽炎也就能好一半了。扁桃体经常发炎肿大的，也可以用红花油贴敷起泡排毒法，也可以拔罐起泡排毒法。

排湿口祛湿毒：湿气大，湿毒严重者，在后背大椎穴及下面的身柱穴部位拔泡罐，这就是湿毒的排泄口，参考上面的泡罐处理法，再严重的咽（喉）炎也就彻底好了。

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