159种五谷素食能量餐帮你找回身体

五谷素食能量餐帮你找回身体内的神医--“自愈力”

黄帝内经里面谈到：养生，就是以自然之物，还养自然之身。人类也是大自然的产物，更要遵循大自然的运行规律,回归大自然。要做真正的养生，就是身体要达到阴阳平衡的状态，饮食起居要遵循天地阴阳法则，才能益寿延年。五谷素食养生（食疗）对现代社会的我们，追求健康的身体有非常大的帮助和调理作用。

养生作为一种保养、调养、颐养生命的方式，在我国由来已久，并逐渐发展成为中华民族传统文化的一个有机组成部分。随着生活节奏的加快和生存压力的加大，现代人对养生的

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