酵素代餐与呼吸系统

1、扁桃体炎：扁桃因为聚集了淋巴组织而变大，当细菌侵入时，扁桃体发炎，造成刺激。

2、息肉：过度使用声音，有时声带长出息肉，主要表现

是喉咙有异物感、声音沙哑。原因是声带的振动异常。这是粘膜内侧发炎、出血、或是浮肿，使得两片声带无法顺利地接触所造成。

3、支气管炎：急性支气管炎大多数以支气管为中心所引起的病毒性感冒，主要为干咳，不久就会有少量的痰。有些则是会持续剧烈咳嗽，并感到胸部和腹部肌肉疼痛。

4、肺炎：是指细菌或病毒感染肺里头的肺泡，因而引起的，有源自于：因为口腔内的细菌进到气管和支气管中，引起支气管炎，进而引起发炎。：有病毒从体外侵入肺部所引起的情况，以及天生便存在于体内的病毒在肺部增生的情况。一般发生在感冒、流行性感冒、或是上呼吸道发炎之后。出现突发高烧、呼吸困难、觉得胸口疼痛。抵抗力差的老人未必会有高烧，值得注意。

5、肺结核：这是一种名为结核菌的细长棒状细菌感染肺部所引起的慢性炎症。它会经由患者的咳嗽或喷嚏感染周遭的人。此外，它的特征不会立即发病，而是长时间潜伏在体内。症状表现在咳嗽、生痰、胸口痛、呼吸困难之外，还会持续全身倦怠感、微微发烧。结核是能量消耗剧烈的一种疾病，所以体重减轻和盗汗也是感染肺结核的症状之一。

6、肺癌：肺癌发生于肺部入口附近的粗支气管，为肺门型。发生于肺部末梢的细支气管，为肺野型。抽烟与肺癌有密切的关系，吸烟量和吸烟的年数越高，则致癌率越高。

健康有效的酵素代餐疗法对呼吸系统的原理

1）利用代餐阻断外源性（食物消化及腐败菌分解食物产生）毒素的吸收

2）补充大量复合酵素和益生菌分解气管内毒素、发炎物质、致癌物等

3）分解血管内沉淀的胆固醇、脂肪、血栓等，净化血液，改善体质

4）吸附肺部重金属、污染物质，尼古丁、焦油等有害物质，经分解排出体外

5）增殖益生菌，抑制腐败菌的繁殖，阻止其产生有害毒素

6）活化肠壁细胞功能，刺激肠壁蠕动，促进和加速废物排出

7）让全身各代谢脏器休养生息，调整最佳状态，尤其是心、肝、脾、肺、肾，让其恢复最佳功能。

建议调理方案（六宝一至四个疗程，因人而异），平时用优菌酵素、青春酵素、淸畅酵素和高纤酵素保养。

复食注意事项

复食阶段：

酵素代餐半断食结束后恢复进食，由进食半流质食物、素食开始，循序渐进地恢复至正常饮食。

l第1-2天复食，中餐4-5分饱，早晚餐用酵素代餐

午餐可吃：a.餐前1小时服用优菌酵素一包；b.拌蔬菜3～4种；c.紫菜汤或菜叶汤；d.少量的软质低糖水果。

l第3-4天复食中晚餐6分饱，早餐用酵素代餐

午、晚餐可吃：a.餐前1小时优菌酵素一包；b.稀饭或汤面一小碗；c.清淡鱼汤、肉汤或蛋花汤；d.新鲜蔬菜

l第5-6天复食三餐7分饱

早、中、晚餐前1小时均需服用优菌酵素一包。清淡饮食。

l第7天以后8分饱，

三餐仍然要循序渐进地恢复到正常饮食，并保持8分饱进餐习惯。

l复食第一周晚上睡前服用一次清畅酵素，用量用法与原来一样。

注意事项：

恢复饮食后，体重回升2～4斤属正常现象，属进食后体内食物的重量。

1.复食一定要循序渐进，从半流质→软食→普通食物，从少量→常量，要细嚼慢咽。在

代餐期间，胃一直处于休息状态，复食初期，吃太快或吃太硬的食物，容易伤到胃黏膜。

2.复食一周内忌用发酵之面包、刺激性、辛辣食物、冰冷或太硬的食物。

3.三个月内不可暴饮暴食，因为脂肪细胞有三个月的记忆，如暴饮暴食，脂肪细胞会很快回到肥胖状态；三个月后细胞基本全部更新，安全渡过三个月，就可恢复健康状态。

一：为何要少吃发酵面包类

1、反式脂肪酸造成肝臟負擔

2、澱粉類食物，易造成中性脂肪和血糖指數過高

3、製作過程使用發粉膨鬆劑有害代謝

二：为何要少吃高蛋白食品

人体需要的是鲜活的蛋白质，经过高温的变性的蛋白质不是人体需要的。经常熟食肉蛋奶这些富含蛋白质的食物的人群，变性的蛋白质，通过小肠吸收进入血液，因为失去酶、激素、抗原、抗体、血红蛋白的载氧能力生物活性，所以不能参与构成人体各组织器官细胞新陈代谢，而堆积在血液、组织液、细胞间等人体新陈代谢的通道里，导致血液粘稠、沉淀，附着在血管壁上，造成动静脉血管的阻塞、血栓，引起新陈代谢机能下降，营养供应断续，营养不良;垃圾排泄不出，污染内环境，体液酸性化，发生体弱、消瘦、肥胖、疲惫、失眠、动静脉血栓、生瘤、结石、血液粘稠、血压升高、心肝肾功能低下，从而引发各种各样的疾病。

三：为何少吃海鲜

经过高温后蛋白质的性质放生了变化。蛋白质在高温情况下，其特定的空间构象被改变，从而导致其理化性质的改变和生物活性的丧失，这种现象称为蛋白质变性。因为海鲜类食物蛋白质含量比肉类高，越是蛋白质含量高的食物越容易变坏，而且变坏后毒性越大，因此只要吃到变质的海鲜类食物时，将马上引起食物中毒。

四：为何要细嚼慢咽

在咀嚼的时候一定要细嚼慢咽，特别是断食后的胃肠道表面，相对平时是比较柔弱的，要加以呵护。细嚼慢咽能抑制胰岛素分泌，让人不容易有饥饿感

饭后血糖会上升，同时分泌胰岛素，而一旦分泌过多，脂肪就容易堆积。要有效抑制过多胰岛素分泌，吃饭一定要讲究慢慢咀嚼。

五、为何要循序渐进

当消化系统从睡眠状态醒来时，吃的欲望特别强烈。超级净化后的嗅觉和味觉，对食物的风味和质地更加敏感；重新再吃的时候，或许是留下记忆的新体验。不要吃的太多，太快，少量多餐，细嚼慢咽。如果开始吃的太多、太快、太猛，肠胃会反抗你，警告你！重要的是，对消化系统越温和，断食的超级净化效果也保持得越长，越好！

六：酵素代餐所带来的长期受益是

使你从生理上、心理上中断了对“垃圾食物”的嗜好。口味变得清淡，食物变得更香，比较厌恶油腻，酒量明显下降、吃零食的欲望也在减少，过往的不良饮食习惯自然地得到纠正。

饮食方案：均衡营养，作息正常，适量运动，喝足够的水，多摄取蔬菜水果和高纤维类的食物。

慢性支气管炎的饮食原则：

1、蔬菜适宜食用：萝卜，刀豆，马兰头，蘑菇，冬瓜，丝瓜以及豆制品类。

2、水果以梨，枇杷，藕可多吃

慢性支气管炎的饮食禁忌：

1、切忌用补性食物，如白木耳，川贝梨等

2、忌烟酒及一切辛辣刺激性的食物，如姜，葱，花椒，桂皮，辣椒等食物，以及油腻，煎，炙，炒，醋酸腌制过得食物，

3、忌食海腥类的食品，如黄鱼，带鱼。

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