宝宝打鼾别大意，当心腺样体病变

在妈妈眼里，自己的宝宝怎么看都可爱，连睡觉打呼噜的样子都十分有趣，简直就是小天使般的存在啊。但宝妈们要注意啦，宝宝睡觉打鼾可别大意，尤其是宝宝鼾声越来越大时，这可能是危险信号。

宝宝打鼾当心腺样体病变

宝宝打鼾需要考虑孩子是否有腺样体肥大、扁桃体肥大，鼻炎、鼻窦炎等问题。

腺样体位于鼻咽部顶壁和后壁交界处，因为藏得很靠内，正常情况下张口或者从鼻孔看是看不到的。

如果腺样体肥大，就会堵塞鼻窦，也可能堵塞中耳管开口，引起鼻窦或者中耳炎症；如果腺样体过度肥大，就会把鼻咽部堵住，从而无法通过鼻子呼吸，出现打鼾、张口呼吸等情况，长期张口呼吸容易导致宝宝正在发育的面颌出现前突、颌骨变长、颚骨高抬、嘴唇变厚，医学上称为“腺样体面容”。

腺样体跟扁桃体一样，是鼻咽部的屏障组织，帮助机体对抗外来细菌和病毒，而随着免疫系统成熟，一般6岁后，腺样体开始萎缩，常在青少年时期消失。

当腺样体发现病毒细菌时，它就会肿胀包围病原体，当清除病原体后，腺样体有时会变回原样，但有时感染次数过多或者机体本身处于过度反应的时候，肿胀就会一直存在，形成“腺样体肥大”。

腺样体肥大主要症状有鼻塞、张口呼吸、说话有鼻音、打鼾、睡眠呼吸暂停。当发生感染时腺样体会肿大堵塞鼻窦中耳开口，反复鼻窦炎，持续中耳感染，腺样体持续分泌黏液，鼻后流至咽部引起反复咳嗽，咽部有痰感。

除此之外，宝宝打鼾还有哪些危害？

1生长缓慢

宝宝晚上睡觉的时候打呼噜，呼吸受到影响，容易警醒，影响宝宝的睡眠质量。生长激素主要是在晚上睡眠的时候分泌和释放的，而睡眠质量下降，就会影响到生长激素的分泌，从而影响影响宝宝的骨骼发育，导致孩子生长缓慢。

2智力发育落后

科学研究和实际的数据调查显示，打呼噜的小孩在语文、数学以及自然学科方面的学习会比不打呼噜的孩子差。

3颜值下降

打呼噜张口呼吸是众所周知的现象，而正在发育期的儿童长期的这种表现将会导致其面部发育畸形，打鼾可能影响面容，小颌畸形、牙列不齐都是打呼噜可能造成的特殊的面容。

既然有这么多的危害，那宝妈们该怎么做呢，首先要弄清楚，为什么宝宝会打鼾呢？

1不正确的睡觉姿势

如果宝宝经常仰卧，舌根后坠会使得咽喉腔的空间边狭窄，从而导致宝宝睡觉时打呼噜。同时外界刺激也会影响宝宝打呼噜，所以，必须要给宝宝一个良好的睡眠环境。

2不恰当的枕头高度

宝宝刚出生时骨头还很软，为了保护宝宝骨头，一般不建议用枕头，但3个月之后，宝宝会开始学习抬头，其脊柱的形状也开始往前形成自然的生理弯曲。所以，随着宝宝的身体发育特征变化，宝宝的枕头高度也要随之调整。

3注意宝宝的吞咽

宝妈们注意，别在喂完奶之后就将宝宝立即平躺放下，因为宝宝没来的及咽下的奶，容易淤积在喉咙的部位，从而引起宝宝打呼噜。

清楚了宝宝打鼾的原因，宝妈们就要一一对照，有则改之，无则预防：

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性；

2、帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气，或者做做爬行小游戏；

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅；

4、若宝宝仰面睡觉有呼噜，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

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