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一针止痛歌，须牢记
腕痛太溪肘阴陵，
肩刺条口中渚颈，
背痛内环腰印上，
手麻后溪透劳宫。
颞颌关节手三里，
髋求合谷跟大陵。
肋间丘墟膝曲池，
踝痛合谷泻无踪。
头痛前针中脘穴，
后寻至阴偏太冲。
胃痛中脘胆胆囊，
急腹三里肾精灵。
上牙下关下合谷，
咽痛廉泉目光明。
臀针奇穴向腋窝，
网球肘泻冲阳轻。
痛经十七椎下刺，
口疮玉枕不留情。
乳痛肩井痔支沟，
休厥失语刺人中。
扁桃体炎二商血，
心胸内关加膻中。
取穴一般健侧刺，
疾重双痛双穴攻
在古代，中医把疼痛作为疾病的代名词，
你知道疼痛是怎么产生的吗？
经络穴位保健在预防和缓解疾病方面
有什么独特的作用呢？
利用经络穴位进行养生保健的意义又是什么呢，
