不可忽视嘉兴一老板爱睡觉，等个红灯也能

人的一生很多时间是在睡眠中度过，而睡觉给我们带来的各种好处想必也不用多说了吧。可就是有这么一群人睡着睡着，却睡出了毛病……

要说嘉兴海宁人王先生是个爱睡觉的人，真是一点不为过。在日常生活中，他随时可以呼呼大睡。等红灯的几分钟，他睡着过；开车的时候，他睡着过；和客户谈生意，他也睡着过……

他永远一副睡不醒的样子

王先生今年45岁，是个生意人，对于自己爱睡觉的这个事情，他不胜其烦。尤其是开车睡着，险些发生追尾酿成大祸，让自己和家人后怕不已。

王先生判断自己工作太疲劳了，吃了一大堆冬虫夏草，又强迫自己休息一段时间，但还是一副永远睡不醒的样子。“我以为自己得癌症了，医院好好检查下。”王先生说。

医院呼吸内科主任孙亚红初见王先生时，看到他的身高大概厘米左右，体重却超过斤，圆脸短脖子，脸红，标准的睡眠呼吸暂停高发人群。妻子说王先生十几年来一直打鼾，晚上总是睡得很“香”，即使打雷也不会打醒。但是最近1年来，鼾声越来越响，还常常会憋得喘不上气。

孙亚红给王先生做了一个多导睡眠监测，提示为重度睡眠呼吸暂停综合征，晚上血氧饱和度最低是只有65%，同时检查患者还存在血糖异常。患者的频繁打瞌睡、乏力、不能控制的高血压、血糖异常的病因就是睡眠呼吸暂停病引起的。

王先生不明白，好好的睡眠打呼噜怎么就成了一种病？而且跟高血压、糖尿病等又搭上了关系。

出现打鼾严重甚至憋醒要引起注意

那么，睡眠呼吸暂停综合征到底是一种什么病？据悉，睡眠呼吸暂停综合征是指夜间睡眠7小时内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、药物性呼吸抑制等。

这种病对很多人来说，既熟悉又陌生。熟悉是因为打鼾的人不在少数。陌生是因为没想到打鼾严重可能会引发人们意想不到的危害，重度患者甚至有“猝死”危害。

睡眠呼吸暂停临床表现有哪些？

首先是打鼾越来越严重，开始出现憋醒，喘不上来，鼾声不规则，时而间断。

其次，就是爱睡觉，医学上称之为“嗜睡”。无论白天、晚上随时可入睡，无法控制。严重的可以出现王先生的症状。

此外，睡眠呼吸暂停综合征患者还有些“异常行为”：常常惊醒，甚至突然坐起，大汗淋漓。还有伴有夜间遗尿症的、头痛的、急躁、记忆力减退的等等。“如果有上述症状建议进行多导睡眠呼吸监测检查。”孙亚红说。

睡眠呼吸暂停严重者可“猝死”

夜间因反复缺氧呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫，长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。

睡眠呼吸暂停综合征还会引起高血压。冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多种疾病。孙亚红曾接诊过几例20岁出头的小伙子因睡眠呼吸暂停引起扩张型心肌病、心力衰竭的患者，此外其对肾脏、神经系统也可能造成损害。最严重的会导致猝死。

中年男性肥胖患者更容易得这种疾病，女性患病人数少于男性。这种病跟生活习惯有关，贪吃、爱喝酒、不爱运动、肥胖人群好发，跟空气污染没有关系。

重点来了治疗方面

1、建议大家少喝酒，同时尽量减肥。

2、调整睡眠姿势，选择侧睡，如果侧睡，可缓解气道压力。

3、目前世界上还没有任何一种药物能有效止鼾，患者应在专科医生的指导下，选择矫治器、手术或呼吸机治疗，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。是否需要手术由耳鼻咽喉科医生决定。

4、内科可以使用呼吸机治疗。呼吸机的治疗原理是给空气加压，使空气通过狭窄的气道进入到人体里，从而解决呼吸不畅的及缺氧问题，呼吸机需要长期使用。

总以为多睡觉是好事，没想到还是要根据自身情况来定啊！