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早餐吃啥这3种是好选择,好吃又好做,大人
常言道：“一年之计在于春，一年之计在于春”，早上起床之后，早餐很重要，及时给身体补充能量，吃饱了，胃里不空虚，精气神饱满一上午。
早餐吃啥？这3种是好选择，好吃又好做，大人孩子都爱吃。
1、准备饺子皮、韭菜、粉丝、鸡蛋。韭菜洗净切成碎段，粉丝直接放入冷水中煮软后捞出，切成碎末备用。鸡蛋打入碗中，撒入少许盐搅打成鸡蛋液备用。
2、炒锅中加入适量的植物油烧热，倒入鸡蛋液，待其未定型时搅打成鸡蛋碎备用。
3、韭菜末、鸡蛋碎、粉丝碎段放入大碗中，撒入适量的盐搅拌均匀。
4、无需添加其他调味料，直接拌匀即可，原味原香。
5、饺子皮用擀面杖稍稍将其擀薄一点。
6、饺子皮的边沿抹上少许水将其润湿，放入韭菜鸡蛋粉丝馅，另取一个饺子皮覆盖在上面，用，可以用叉子把边沿压紧压实，还可以起到一定的装饰作用。
7、平底不粘锅中，抹上适量的植物油烧热，放入包好的早餐饼中小火煎制，待两面煎至金黄即可盛出。
8、表皮又酥又脆，里面的馅料清新清香，好吃又营养。
9、还可以把早餐饼一分为二切开，端上桌，看着就有食欲，吃起来口口酥香，大人孩子都爱吃，做法还特简单，你也来试试吧。
1、准备一把碱水面/挂面，肥牛片、火锅底料、金针菇、小白菜、香菜、植物油等
炒锅中加入适量的植物油，放入适量的火锅底料煸炒出红油，然后加入一大碗清水煮至沸腾。
2、放入煮熟剥皮的鸡蛋，放入金针菇煮大约1分钟左右捞出备用。
3、放入肥牛片煮2分钟左右断生后即可捞出。
4、另一灶台上烧开水，放入碱水面/挂面煮至断生后捞出盛入大碗中。
5、面碗中加入煮好的金针菇、水煮小白菜、水煮牛肉片，再加入沥除渣滓的汤汁，香喷喷的肥牛早餐面就做好了，好吃开胃，真香！
6、家里经常囤一些肥牛片是好选择，可以用来煮肥牛面，也可以制作肥牛盖浇饭，亦可以煎肥牛片搭配时蔬制作成肥牛沙拉，还可以用肥牛片来烫火锅，怎么吃都好吃。
鸿安肥牛片原切牛肉片肥牛片g*5盒火锅食材京东好评率97%官方店旗舰店￥购买已下架1、这是孩子非常爱吃的一款早餐，火腿肠吐司卷，看着就有食欲，做法非常简单，建议你也来试一试。
2、全麦吐司切除大约1厘米左右的边沿，火腿肠剥除外皮一分为二切开；鸡蛋打入碗中，撒入少许盐搅打成鸡蛋液备用。
3、把全麦吐司放在面案上用擀面杖把它擀薄，火腿肠放在全麦吐司一边，全麦吐司的边沿也抹上少许鸡蛋液，从一边往另一边卷起，边沿压紧压实，放置在下面。包裹着火腿肠的吐司卷夹起在鸡蛋液中蘸一下，包裹上鸡蛋液。
4、炒锅中加入适量的植物油烧热后调小火，把制作好的吐司火腿肠鸡蛋卷放入煎锅中煎制，不时地翻动使其均匀受热，煎制金黄后即可盛出。
5、金黄的吐司火腿肠煎蛋卷，金灿灿的模样，看着就有食欲，搭配电饭锅预约好的米粥就是元气早餐，吃饱喝足，精气神满满一上午。
常言道：“人间烟火气，最抚凡人心”，早餐不知道做什么的时候，试试这3种，好吃又好做，家人也爱吃。
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