大肠息肉出现的第一个信号,经常是大便带血

为什么会形成大肠息肉呢？一个正常人的肠黏膜，其实是非常光滑的，虽然大肠有结肠带，肠脂垂和结肠袋，但是这并不影响肠黏膜的光滑。

但是人的一生，肠黏膜并非都是时时刻刻光滑的，后天如果饮食习惯不好，就很容易导致便秘的发生，粪便在肠道内停留的时间长了，就很容易刺激肠黏膜的异常增生，随着时间的推移，肠息肉就会形成。

早期的时候，大肠息肉几乎不会引起什么不适，因为息肉特别小，小到有时候肠镜检查，医生都可能难以发现它，但是肠息肉并非是一成不变的，随着时间的推移，小息肉会逐渐变大，而增大的息肉，则可能出现出血。

所以大肠息肉发出的第一个信号，常常是大便带血。

既然了解了大肠息肉的形成机制，那么，吃哪些食物能够预防呢？

第一，大蒜，能够有效抑制肠息肉的形成，大蒜中含有大蒜素，大蒜素能够抑制有害的细菌，大蒜富含微量元素硒，能够抗癌，常吃大蒜的人，不仅不容易便秘，肠道的功能还会更高。

第二，燕麦，燕麦绝对可以称为肠道的清道夫，燕麦属于粗粮，富含纤维素，不仅能够通便，还能预防大肠息肉甚至大肠癌的形成。

第三，莴笋叶，富含β-胡萝卜素，在小肠内可以转化成维生素A，维生素A对肠黏膜具有保护作用，能够抑制肠息肉的形成。

要想预防肠息肉，除了要多吃三种食物之外，碰到以下两种类型的息肉，还应该及时切除，以预防大肠癌。

一，腺瘤性息肉，最好切除，因为随着时间的推移，转变为大肠癌的风险很高，85%以上的大肠癌是由腺瘤性息肉转变而来。

二，直径较大的息肉，一般是直径超过1个公分以上。

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