上火喉咙肿痛扁桃体发炎，就按这个穴位

解溪穴，属足阳明胃经。其名出自《灵枢·本输》，别名草鞋带。

1解溪穴释义

解，散也；

溪，地面流行的经水也；

解溪意指胃经的地部,经水由本穴散解，流溢四方。

通俗的说：就是把腿上的血解运到脚上去，打开一个通道。

2解溪穴功效

解溪穴不仅可以放松身心，改善脑部供血不足。还可去胃热、消肿胀。

具有：舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神的功效。

通过按摩解溪穴可治疗扁桃体、咽喉部位的肿胀等。

在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

第1步：正坐垂足或仰卧，足背屈；

第2步：在足背踝关节前横纹中点，与第2足趾正对处，即为本穴。

解溪穴

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