您的当前位置：扁桃体息肉 > 疾病百科 > 打鼾10多年经常被憋醒，耳鼻喉科手术为其
打鼾10多年经常被憋醒，耳鼻喉科手术为其
近日，一位因打鼾而严重困扰正常生活的病患，在我院耳鼻喉科接受手术治疗后，症状极大减轻，睡眠正常，呼吸顺畅。 这名患者今年30岁，打呼噜有10多年了，晚上睡觉时经常被呼噜憋醒，睡眠质量极差，导致白天经常出现身体乏力、头晕、头疼的症状。“整个人轻飘飘的，太难受了，每天这个状态真愁人。”病患这样说道。其实，这是这医院耳鼻喉科了。第一次来的时候，王锦云医生建议进行手术治疗，当时他有些犹豫害怕，认为打呼噜不至于动手术。但由于打鼾确实困扰正常生活，才最终下了决心。 通过诊断，王锦云确定该患者是因扁桃体肥大，咽腔狭窄导致的打鼾，并决定对他进行颚咽成形术。手术很成功，症状明显改善。大脑不缺氧了，病患感觉特别清醒，思维清晰，刚来时脸色发青发乌，手术后，面色也好了起来，更让他高兴的是打呼噜声音小了，不再“扰民”。 这位患者治疗比较及时，在症状还没医院就医，这点值得肯定。王锦云认为，其实长期打鼾的患者有很多，但大部分人都和这位病患一样认为打鼾不是病，而把这个问题忽视了。并且，打鼾会随着年龄、体重的增长越来越严重，进而会影响心脑血管的健康，打鼾引起的呼吸骤停，更是中老年人潜在的健康杀手。所以，对于长期打鼾大家一定要给予足够的重视，出现相关症状应及时就医。
科普深一度打鼾可不是睡的香
生活里有很多人把打鼾（打呼噜）认为是睡得香的标志，但其实打鼾是睡不香的表现。睡眠时，打鼾是呼吸不顺畅的表现，说简单了就是“缺氧”。
本来睡觉时是身体修复充电的时候，这个时候呼吸不顺畅、氧气不够，身体器官都会变得“疲倦”。
打鼾则引起人们睡眠浅、深睡眠减少等会使人越睡越累，因此打鼾者白天嗜睡、疲惫、乏力、记忆力下降、工作效率低下等就不难理解了。
打呼噜的危害不仅仅是长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱，甚至可因长时间的呼吸暂停而发生猝死。
我们为什么会打鼾
打鼾，在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）在上呼吸道（鼻、咽部）狭窄的基础上，如肥胖、变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌短小等因素诱发。
当我们进入睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。正因为气流不畅，才会发生响声。
导致打呼噜的原因有哪些呢？
1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。
2、肥胖：“头大脖子粗，不是老板就是伙夫”，肥胖是导致睡觉打呼噜的原因之一。晚上睡觉时人体的神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。
3、睡姿：枕头过高或过低，仰睡可影响咽喉部气道的通畅，从而导致打鼾。
4、酒后：喝完酒人醉的情况下，咽喉部肌肉更松弛，这样会大大增加打鼾的几率，所以有些人平时，喝酒后才出现打鼾的症状。
5、过度疲劳：过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，有些人平时不打呼噜，加班劳累后容易出现打呼噜。
改善的一些建议
侧身睡：会打鼾的人，平躺着睡，舌头和软腭更容易下坠，阻塞气道引起打鼾，侧卧则可改善舌后坠。
早睡、避免熬夜加班：熬夜工作后，睡眠会变得很深，这样咽部肌肉就更容易松弛，加重气道阻塞症状。
减肥：减肥后，颈部脂肪减少，会使得气道更开阔，减肥其他的好处就不必多说了，总之赶快行动起来吧。
治疗鼻部疾患：如果是因为一些鼻咽部肥大性疾病阻塞，起到在切除鼻息肉或肥大的扁桃体后可以改善。
专治白癜风医院哪家最好北京治疗白癜风哪个医院好