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现在的孩子为什么抵抗力这么差
导读：
黄甡河南中医药大学一附院儿科医生、著名育儿专家。
大医院，可能都会遇到中医医院这样的景象：
等待就诊的患儿家长将门口围得水泄不通，有凌晨三四点就来排号的。曾经，黄甡老师坐半天诊，就看了一百多个小患者，一直到晚上10点。“不是心疼这些孩子，能这么拼命吗?”黄甡说，作为一名儿科医生，他早已累得筋疲力尽，已经多病缠身。
面对每日潮水般的患儿，黄甡开始想，现在的孩子怎么啦?为什么抵抗力这么差。“经过长期的临床观察，我发现诸多孩子生病的原因，有社会大环境的因素，也有儿科医生的不当之处，但更多的原因，是在家长。”黄甡不客气地说。也许，很多年轻爸妈感到冤枉啊，今天本文将黄甡老师的育儿知识梳理出来，希望让更多人早日认识到育儿误区。
1误区一：母乳喂养妈妈就需大补
如今，只要妈妈们一开始母乳喂养，就开始进入大补模式，今天猪蹄汤明天排骨汤。这样让婴儿根本消化不了。
那如何保证母乳量呢?按需哺乳是母乳喂养成功简单的最好的方法，既不纠结哺乳的次数，也不纠结两次哺乳之间时间和每次哺乳的量，宝宝想吃就喂，通过频繁吸吮，及时排空乳汁，不仅缓解胀奶，也促进乳汁分泌。
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误区二：增强体质就要多吃肉
家长们为了不让孩子输在起跑线，听说什么有营养，花多少钱也舍得，医生也建议孩子多吃肉蛋奶，可为什么现在孩子体质越来越差?在黄甡看来，这其实是个误区。专家早有研究，肉食动物的牙齿都很尖锐，而草食动物的牙齿却较平齐，人类本身就属于草食动物。
“现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，弱不禁风，他需要的不是补充多少营养，他需要的是大自然的阳光雨露、需要运动!!!!”黄甡说，人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，营养才能吸收，运动就等于松土。他认为，多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康，每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了。
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误区三：补充维生素多吃水果
适量吃水果确实有益健康，但过量则相反。水果含糖量较高，吃多易使宝宝产生饱腹感，影响正餐摄取营养。而且水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不宜多吃水果。而一方水土养一方人，最好是本地人吃本地应季水果。
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误区四：果汁饮料也能当水喝
不管是板蓝根，还是夏桑菊，是药就有三分毒，而且伤脾，更让孩子嘴刁不喝白开水。而饮料在黄甡眼里更是没有一点好处。
为什么喝饮料的孩子体格发育呈两极分化，要么消瘦，要么肥胖。原因是饮料中的糖含量过高，对于食欲不旺盛的孩子，糖的摄入过多影响控制饥饿与饱食的中枢，食欲不佳，长期下去，必然造成蛋白质、维生素、矿物质、微量元素摄入不足，影响身体发育。
黄甡老师看病总结的顺口溜与大伙儿分享：
多吃米面，少吃肉蛋。
多吃蔬菜，少喝牛奶。
要想身体好，睡前不吃饱。
不吃压床饭。不喝压床奶。
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以主食为主，多吃米、面
什么是主食，说白了就是主要的食物。什么是副食?说白了就是配着当点缀作用的食物。其实主食就是面条、米饭之类的。但是，咱们现在生活条件好了，把主副食都弄反了，吃饭的时候，先把副食点一桌子，最后再上一小碗主食。所以人才会越吃越胖。
把副食当主食，孩子吃多了会积食，积食了就容易生内热，有了内热就容易外感风寒引起感冒发烧咳嗽，积食了就容易不吃饭导致偏食厌食营养不良，等等。
食疗方：这俩方子利小儿脾胃。小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。
进入秋冬时节后可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下列出几款吃法供参考：
山药莲子粥：
每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
丁香降气粥：
将丁香择净，水煎取汁，加大米煮粥，待沸时调入红糖、姜末等，煮至粥熟即成，或将丁香1克，研为细末，待粥沸时与姜末、红糖同入粥中，煮至粥熟服食，每日1剂，连续3-5天。主治温中降逆，温肾助阳。适用于胃寒呕吐，呃逆食少，腹痛腹泻，阳萎阴冷，寒湿带下等。
在治疗小儿咳嗽、发热、肺炎、感冒、腹泻时，通常会加入焦三仙、莱菔子等消积化滞药物。
为什么呢？
现在的孩子营养好、吃得多，通常都有食积的症状。
在小儿疾病方面，食积生百病，百病以“积”为因，为本。
如果孩子吃得过多，超过了脾胃的受纳腐熟和运化功能，未消化的食物就会积滞，腐败，产生内热，中医上叫“积食郁热”。
简单的说，就是吃的食物过多，不能及时消化吸收，在胃肠道堆积、腐败、发酵，相当于在肠胃中“堆肥”，生热，影响周围脏腑功能，导致小儿各种疾病，给孩子和家长意带来想不到的问题。
（1）食积与咳嗽中医有句话“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”食积会导致脾胃消化吸收功能障碍，出现水液代谢障碍，聚而成痰，需要从肺排出，肺气上逆，导致咳嗽。《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”。
（2）食积与发热食物不能消化，堆积于胃肠道，食积时间长了，会腐败、发酵，在肠胃中“堆肥”，堆肥化热，热蒸于内，体表的温度就会上升。
孩子有口臭，大便酸臭、甚至臭如败卵，手心常有汗。
（3）食积与肺炎临床上有很多小孩肺炎反复发作，也和食积有关，主要有两个方面的原因：
第一，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。食积损伤脾胃运化→脾虚生痰→贮痰于肺→痰阻气道→痰郁化热→肺炎高热。
第二，见咳止咳。在肺炎后期，往往咳嗽痰多的症状比较突出，很多家长认为“孩子咳嗽会把肺给咳坏，只要把咳嗽止住就好”，盲目使用止咳药、镇咳药导致痰液不能咳出，留置于肺，稍有风吹寒袭，再次发为肺炎。
痰作为病理产物，贯穿于小儿肺炎发病的全过程，健脾化痰是预防和治疗肺炎的关键治法。
（4）食积与反复感冒食积会导致脾胃消化吸收功能障碍。食物不能消化，堆积于胃肠道，“旧谷不去、新谷不纳”，不能推陈致新，小儿出现饮食不振，脾胃虚弱，新的营养物质摄入减少，脾胃吸收功能障碍，营养不良，抵抗力变差，免疫力底下，容易出现感冒。
食积发热，积滞的食物在肠胃中“堆肥”，出现内热，内热蒸腾，皮肤毛孔开放，容易感受风寒，出现反复感冒。
（5）食积与腹泻食积胃肠，阻滞肠胃正常升降，导致胃气不降、脾不升清，出现腹胀痛、泻下酸臭粪便，食积不去，腹泻反复发作，难以治愈。
食积腹泻不能盲目止泻，要“通因通用”,“以通治通”,要消食导滞攻下，把胃肠中积滞去除，腹泻自止。
（6）食积与便秘食物积滞肠腑，肠道蠕动减慢，积久化热，水分被肠道吸收，大便干结，大肠的传导功能失常，出现大便秘结不通。
（7）食积与贫血古代儿科专著《幼科发挥》说：“太饱伤脾”，意思是说“小儿吃的太饱，会损伤脾的运化功能”。脾具有把饮食物转化为精微，将精微运送至全身，濡养五脏六腑、四肢百骸的功能，称之为脾为气血生化之源。食积损伤脾的运化功能，导致脾虚，气血化生不足，又加之儿童生长发育迅速，需要充足的营养，所以食积日久，很容易出现血虚，贫血。
（8）食积与夜啼《黄帝内经》指出:“胃不和则卧不安”。所以食滞于中焦脾胃，胃气不和，肚子胀满、甚至胀痛，睡眠必定不好，辗转反侧，睡眠不安；食积化热，小儿心烦，容易哭闹不安，出现夜啼。
中国的饮食习惯提倡：“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”，就是说要以谷物为主食，肉类、蔬菜、水果为副食。现在很多家长把副食提拔为主食，吃太多的肉类、水果，肯定容易食积，食积影响脾胃消化吸收，食积容易生内热，出现反复感冒发热，免疫力低下，营养不良，进而导致各种疾病。
现代孩子积食常有，除了日常要饮食有节、饮食结构合理之外，学会如何在家护理和处理孩子积食问题，非常重要，处理得当，可以避免引发孩子的很多疾病问题。
11月23-26日●杭州
素渡小儿推拿短期提升班开课了！中医万里行荣誉出品本次课程亮点五部配穴体系为素渡小儿推拿吕海泉老师根据十余年临床经验，在融合了各流派儿推手法的基础上，结合历代医家如李东垣的《脾胃论》，黄元御的《四圣心源》，彭子益的《圆运动的古中医学》等精华，形成了一套儿推体系！本体系理论架构清晰，辨证明确，疗效肯定！相信三天的时间，定能给各位带来不一样的感受！1、本次课程，吕老师将重点讲解《四圣心源●天人解》，让您对中医基础理论有个更加深入的认识！2、本次课程，吕老师将对小儿推拿穴位进行全新释义，绝对能让各位对穴位的命名及定位有个全新的认识！3、本次课程，吕老师将把常见小儿的病因病机进行系统讲解！
一望便知小儿病--让你瞬间获得信任
一、张汉臣派小儿推拿18个验方术组术对
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2．小儿泄泻精准辨证及调理方案
3．小儿急慢性咳喘精准辨证及外治方案
4．复感儿体质综合调理方案
5．小儿扁桃体、腺样体肿大康复方案
6．五行精准辨析小儿抽动症
三、小儿常见问题的辨证思路及处理方案
小儿发热的分类及取穴
小儿咳嗽的脉象特点、辨证及取穴
小儿腹泻的脉象特点、辨证及取穴
小儿积滞的脉象特点、辨证及取穴
小儿腺样体肥大的辨证及取穴
小儿扁桃体肿大的辨证及取穴
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固本为主，标本兼治！
吕海泉老师集十余年之临证，融各派之所长，独创五部精准辨证配穴法！此配穴法治病求本，阴阳为纲，脾胃为本，效穴效用，做到精准诊断，精准辨证，精准配穴！临证求本，必凭脉象，色脉合参，方得本源！
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素渡“五部配穴体系”由以下五部分组成：
第一部、开经穴：利尿为先，补阳为纲
该部分主要用来作为引经之用，旨在推拿之始就开始调动患儿脏腑气机，利尿为先主要是为了调动脾阳。本部分不论何人何证均可应用，操作时间易短；
第二部、调阴阳：阴阳为根，以平为期
该部分主要通过脉诊，观察对左右脉盛衰的对比去判断患儿的阴阳情况，辨证患儿阴阳的根本，“阴平阳秘精神乃至”，阴阳“以平为期”；
第三部、理中焦：脾胃为本，一气周流
该部分主要通过望诊，观察患儿的舌形，从而确定中焦脾胃的盛衰，重视脾升胃降，升降相因，一气周流的理念的运用；
第四部、落脏腑：效穴效用，专注其标
该部分开始重视患儿的临床症状，采用四诊合参的综合诊断着重对患儿进行综合分析，确定其病变的脏腑经络，临床上可以加上特效穴位的运用，也可以加上除小儿推拿以为的其他手段如药贴、艾灸等进行辅助；
第五部、闭经穴：疏经活气，意气总收
该部分主要作为小儿推拿结束时的总收之用，重点强调意念的决定之力，意即给整个推拿过程一个圆满的肯定-推完了，肯定好！本部分也是不论何人何证均可应用。
吕海泉老师素渡小儿推拿核心体系：
五部精准配穴法已经走过了全国许多地方
厦门·5月
漳州·6月
上海·5月
泉州·5月
阳江·6月
济南·7月
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杭州·6月
峨眉山·7月
青岛·9月
沈阳·7月
重庆·9月
素渡核心辨证体系
引经穴
辨阴阳（脉诊）
理中焦（舌诊）
落脏腑
闭经穴
五部配穴，辨证简单，落脏精准！辨证思路与术组术对严丝合缝！化解背诵穴位几十个，却不知如何配伍的尴尬！
让你对小儿推拿的效果不再犹豫不决！
素渡小儿推拿授人以渔，而非授人以鱼！老师介绍吕海泉素渡（佑儿康）小儿推拿创始人中国中医药研究促进会儿推分会常务理事张汉臣小儿推拿流派传承人山东泰安医学院大学生创业导师小儿推拿论坛首席专家海川国际手法学会首席专家中医万里行小儿推拿主讲专家小儿推拿万里行金牌讲师小儿推拿黄金培训金牌讲师小儿推拿功勋荣誉奖获得者小儿推拿行业贡献奖获得者吕海泉老师每年在全国各地巡讲几十次，并多次受邀至台湾、澳大利亚、新西兰传播教授小儿推拿，学生遍布全国各地，海峡两岸。吕老师自年末开始自学小儿推拿，对张汉臣流派、三字经流派以及盲校派推拿多有涉猎，后亲得张汉臣亲传弟子田常英老师带教，能够将各流派推拿手法进行有效融合。在临床诊断方面，数年来一直坚持色脉合参的原则，临证必凭脉象，通过脉诊和望诊的运用，能对患儿的疾病有清晰的把握；临床善用小儿推拿结合艾灸等综合外治疗法调理小儿体质及各类常见小儿疾病，擅长急慢性咳嗽，急慢性腹泻、腺样体肥大的手法调理。
课程内容
一、重点讲解黄元御《四圣心源》之《天人解》
二、小儿推拿穴位及定位释义
三、如何做到四诊合参
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四、巧妙问诊追寻孩子病因
五、指下三寸精准辨证，直达本质
六、18个验方术组术对与五部配穴法完美结合：
1．多角度辨析小儿各类热证
2．小儿泄泻脉象特点、辨证及调理方案
3．小儿急慢性咳喘脉象、辧证及外治方案
4．复感儿体质综合调理方案
5．小儿扁桃体、腺样体重大康复方案
6．五行精准辨析小儿抽动症
七、常见问题答疑！
收费标准
1、场地所限，本次限额20人，以缴费或转发截图时间先后为序！
2、年11月23日-26日，收费元/人（中医万里行会员元）
3、食宿统一安排，费用自理
4、报名以缴费为准
