2处发臭2处变形,可能是大肠长了息肉,常

临床研究发现，70%以上的肠癌都是由于肠道息肉所引起的，尽管不是所有的息肉最后都会恶变，但是及时发现息肉并采取应对措施是预防的最佳方式。那么如何能知道自己的肠道长了息肉呢？2处发臭、2处变形，可能暗示着肠道长了息肉，常吃这3宝，让你的肠道更平滑！

一、2处发臭

1.废气异常气味：肠息肉可能是长期便秘引起的。粪便沉积在肠中并被肠反复吸收。它会变得越来越干燥，不仅会产生大量的毒素，还会使“软”肠道的内壁受损。长期便秘，而且屁是如此糟糕，要清理肠道废物。

2.口气非常臭：大便长时间积聚在肠内，产生越来越多的毒素。其中，通过气味返回口中的粪臭素，氨，硫化氢等产生口臭。如果您发现自己不仅患有便秘，而且还有严重，干净和口臭，您可能会担心肠息肉的风险。

2,2变形

1.粪便形状的变形：当发现粪便表面上有凹槽或凹陷时，这与通常的形状完全不同，肠可能具有息肉。在大肠末端生长的息肉或癌症。当它长得更长时，它会明显改变粪便的形状，所以当你排便时要仔细观察。

2.身体变形：当肠道内的息肉长到一定程度时，会引起人体贫血等不同程度的症状。如果不及时采取措施，将在短时间内导致体重迅速减轻，体重减轻和食欲不振。食物量减少，表现出与糖尿病相似的症状。

第三，经常吃“三宝”

1.高纤维食物：吃高纤维食物，可以有效地帮助肠胃蠕动，及时排出肠道内的粪便，以避免粪便结，或在肠内积聚毒素，对肠道造成炎症损害，从而增加长息肉。的风险。全谷物，蔬菜，水果等都是膳食纤维的良好来源。

2.“好”油：膳食纤维可以帮助肠道蠕动，但没有“油”。就像汽车一样，你需要加油才能跑得更远更稳定。在饮食上吃“好”的油（如黑芝麻，葵花籽等）可以增加肠道蠕动的动力，这更有利于粪便的排出和肠道更顺畅。

3.白芷仁粥：做法：取白芷仁20g，糯米g，加少许蜂蜜。将浆果种子去皮去除杂质，然后加入糯米粥。烹饪后，将其放入温水中加入蜂蜜。搅拌均匀，吃。这种柏树粥具有滋润和干燥肠道的作用，使心灵平静并从肠道中排出毒素。

如果人们想要活得更久，他们必须首先“肠子”，提高肠道，吃得好，消化和吸收，人们将活得更久。2发臭2变形，表明大肠可能有息肉，不妨吃“三宝”，滋润干燥光滑的肠道，肠道光滑而不长的息肉！

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