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好转反应一览表，说吃枸杞上火的人应该看一
导语网上经常有人规劝大家少吃枸杞，理由是“枸杞会上火”，吃了会流鼻血、口腔溃疡、长痘痘等等。其实，这些类似上火的反应，在中医理论中叫做瞑眩反应，又称好转反应，这是个非常好的现象。好转反应是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象。它意味着人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞、B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力、战斗能力增强了。枸杞正是通过补肾，达到调节人体健康平衡的作用。当人体的防御系统增强了，人体就会变得像一个战场，各种人体细胞就会联合起来消灭入侵的病原微生物。这时候，好转反应就会体现出来。常见反应口疮溃疡这是人体舌下腺（胃）、腮腺（脾）、腭下腺（肾）的热、火、毒向外排泄时，大量在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解；口干、舌燥、尿频、放屁多原来的酸性体质排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水；眩晕这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足等患者好转过程中的反应，在这过程中，血流加快，由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上或不同步而产生的不适反应；耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛等患者好转过程中的一种反应，这是活血化瘀的一种表现；贪睡、睡不醒这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病等患者好转过程中的一种反应。肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成的，这是修复的必然反应；眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通之后，从眼中排出会使眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种反应，说明瘀堵在眼内的病毒在向外排出；青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象，痘痘消失后不会留疤，皮肤反而会变得光滑细腻；腹泻这是典型的肝胆疾病、胆囊炎、肠炎、体质差的人的反应，也是一种排毒现象；饭量减少和增强都是胃功能不好的人的好转反应。饭量减少，是新陈代谢加快了，胃动力未解决好；饭量增加了，是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反应；胖了和瘦了胖了，是内分泌在调整过程中的反应，尤其甲亢都会胖；瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒、脂肪大量排出形成的。流血流鼻血、流鼻水、流黄鼻水流出的是血红素，不是鼻血。原来血管硬化、萎缩，或者原来流过鼻血的人以及脾、肝功能不好的人，调节后重新恢复功能的表现；月经不停、出血时间长是严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂等患者好转过程中的正常反应；皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，说明原来瘀堵和病变的局部被打通了；便血这是肠息肉、肠炎、痔疮患者的好转反应，活血化瘀过程中，将原相关部位的淤血分解后排泄出；尿血这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石患者的好转反应，在疏通过程中结石松动、分解，排泄中碰伤了血管内膜而渗血。感觉痒皮肤奇痒无比是肾功能不好，气滞血淤的人在好转过程中会出现的反应，这是因为皮肤无法应对大量毒素的排出。白细胞的吞噬能力相应增强，病变部位就会气血流通；皮肤出现小红肿、小红块、风疹块，甚至出现呕吐是胆囊炎，胆汁返流性疾病好转的正常表现，人体血液、体液内的废物通过皮肤排出，而病体皮肤系弱酸环境，皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的；皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，说明原来瘀堵和病变的局部被打通了；头皮痒、头屑多这是典型的肾阳虚反应，原来瘀堵在头皮毛囊内的脂肪和废物被大量排出后产生的不适感觉；口腔内痒、咳嗽这是淋巴结、咽喉等有疾病或瘀堵，开始改善时，病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解、疏通引起的不适。指标升高血脂升高是高血脂、高血粘度患者的一种表现，这是细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整而导致的反应；血糖升高这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假性反应，细胞多余的糖被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，组织器官必然会衰亡；血压升高这是高血压、血管萎缩、硬化患者特有的反应，血液循环加速了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。各种疼痛局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛这是肌肉微循环严重堵塞开始疏通的反应；胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛这是关节炎，风湿性、类风湿性股骨头炎的一种表现，越痛说明原来病情越严重；意想不到的部位出现疼痛说明这个部位原来有淤积；全身无力、酸痛，或者发烧这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的好转反应，在这个过程中，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡导致的；头痛这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定等患者的好转反应，在此过程中，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态；女性小腹疼痛、胀痛是原有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等患者的好转反应；手足疼痛这是末梢神经微循环恢复的反应；腰疼、腰胀、腰酸是肾不好，肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管瘀堵、子宫肌瘤等疾病的好转反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现；胃痛，常伴呕吐，腹胀排气多这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的好转反应，是身体自身修复、排毒，提高胃功能的一种表现；胆汁区疼痛未使用保健调理而疼痛者，情况不妙，必需检查；用保健调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管、瘀堵的肝组织被疏通，瘀堵物被分解，肝功能逐渐恢复的一种表现。有人说，反应太大，害怕！要知道，吃药是没有好转反应的，但十药九毒，它是在默默地破坏细胞！通过食疗进行保健调理，是清洁体液，修复细胞，再由细胞去修复病灶，即人体自身修复。当然，没有任何反应或者反应不大的情况也是有的，其原因或者是由于身体较好，或者在服用过程中未坚持，或者变化是微小的，未察觉。附人体细胞更新周期人体是由各种各样的细胞构成的。小肠的上皮细胞更新周期约为3－6天；皮肤细胞28天左右更新一次；免疫细胞更新是90天左右；肝脏细胞天左右更新一次；骨骼细胞更新则很长，要7-10年。
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