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睡眠与打鼾有知识有观点有温度天啦!边上在打雷,我怎么睡!睡眠打鼾也是一种病得治!陆先生一入睡就鼾声如雷,在忽高忽低的鼾声中,还夹杂着“断气”的声音,夜间不停地被家人推醒,导致白天容易嗜睡,疲惫,乏力。无独有偶,张先生晚上睡眠也打鼾,以为打鼾很正常,没有引起足够的重视,某天开车时竟然睡着了,车子撞在路边的护栏上,所幸没有造成人员伤亡,他们二人经耳鼻咽喉科检查,被确诊为一种叫欧萨斯的毛病,给予对因治疗后,打鼾症状得到缓解。什么是欧萨斯?欧萨斯即OSAHS,全名叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。临床上可表现为打鼾,且鼾声不规律,患者自觉憋气,甚至反复被憋醒,可伴有日间嗜睡,记忆力减退,夜尿增多,晨起头痛、头晕和口咽干燥,性格急躁等一系列症状。欧萨斯的危害患者由于夜间反复出现大脑皮层的觉醒和微觉醒反应,正常睡眠结构被破坏,睡眠效率明显降低,出现白天嗜睡,记忆力下降,严重者出现认知功能下降,行为异常。夜间反复发生的呼吸暂停和低通气造成慢性间歇低氧,二氧化碳潴留,交感神经兴奋性升高,全身炎症反应以及氧化应激反应增强,从而引发或加重心脑血管疾病及代谢紊乱,尤其是高血压和糖尿病。目前普遍认为欧萨斯是一种全身性疾病,同时又是引起猝死、道路交通事故的重要原因,因而是一个严重的社会问题。怀疑欧萨斯需要做什么检查?睡眠打鼾需做多导睡眠监测(PSG),多导睡眠监测是诊断睡眠打鼾(阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,OSAHS)最重要的检查。是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测,可以了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度。如果7小时的睡眠时间中,呼吸暂停和低通气不少于30次,或者每小时不少于5次,就可以确诊为欧萨斯了。市一院耳鼻咽喉科拥有飞利浦伟康AlicePDX便携式睡眠监测仪一台,是一款性能优越、方便灵活的便携式睡眠监测设备,是有效的睡眠呼吸障碍诊断工具,也是全市唯一一台睡眠监测设备,目前已开展多导睡眠监测余人次。欧萨斯的治疗方案(鼻内窥镜手术)(低温等离子扁桃体切除术)……目前对打鼾开展的治疗方法很多,主要通过手术治疗和非手术治疗,要结合每个人的情况选择最优化的治疗方法。非手术治疗又包括减肥、戒烟、戒酒、慎用镇静药物、侧卧位睡眠、口腔矫治器、戴呼吸机、药物疗法等。手术治疗针对阻塞平面不同采取相应的手术方式,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎引起的可行鼻内镜手术,扁桃体、腺样体肥大引起的可行扁桃体及腺样体切除术,口咽腔狭窄引起的可行悬雍垂腭咽成形术(UPPP)等。









































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